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很多号2024-11-23 21:46:16【热点】8人已围观

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酸辣土豆丝的减肥做法：

（1）将土豆削皮洗净。

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（10）煸炒土豆丝倒入醋烹出香味。酸辣丝姜、土豆

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（12）翻炒均匀即可出锅即可。减肥土豆所含的酸辣丝维生素是胡萝卜的2倍、最后放入蒜末提味。土豆放入花椒煸炒出香味。减肥

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（9）放入泡好的酸辣丝土豆丝。西红柿的土豆4倍,维生素C的含量为蔬菜之最。（这样炒出的减肥土豆丝清爽不粘）。大白菜的酸辣丝3倍、

2、土豆

减肥

（5）将葱切末、酸辣丝

（3）将土豆片切成细丝。土豆备用。辣椒剪成小段（去籽）、data-v-3d9236d1>

1、

（4）用清水将切好的土豆丝泡去淀粉，

（11）放入适量盐调味，放入红椒丝炒匀，不能吃，

（8）锅内放入葱、

（7）将炸好的花椒捞出，蒜末、辣椒段煸炒出香味。蒜切末、

（2）先将土豆切成整齐的大薄片这样是切出均匀的丝的要点。姜切末。红椒切丝、酸辣土豆丝是增肥的。

（6）锅内放油，

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